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如何预防青春痘、痤疮的产生?

发布:2012-02-17 23:02 来源:

[导读]:深圳博美专家回复: 防止痤疮疤痕的生成关键是,要预防痤疮的发生,需注意一下几点: 1、正确的洗脸: 青春期油脂分泌旺盛,建议毛孔大、油性皮肤用香皂洗脸,早晚各一次,每次两遍,先用较热的水洗,利于面部油脂的清除...

  网友咨询青春痘疤痕如何预防?

  深圳博美专家回复:防止痤疮疤痕的生成关键是,要预防痤疮的发生,需注意一下几点:

如何预防青春痘痤疮
 

  1、正确的洗脸:青春期油脂分泌旺盛,建议毛孔大、油性皮肤用香皂洗脸,早晚各一次,每次两遍,先用较热的水洗,利于面部油脂的清除,之后用冷水洗,紧肤收缩毛孔,促使皮脂腺排泄通畅。勤洗头,不要让头发遮盖面部,防止灰尘阻塞毛孔。

  2、排便通畅:保持排便规律大便通畅,这是预防痤疮重要环节。因为每天进食的脂肪、蛋白质、淀粉在肠道内被各种酶分解代谢,其营养物质吸收入血为肌体提供能量外,它的副产物如食物的残渣在肠道内存留时间过长酵解后产生大量的有毒有害物质,如果不能及时排出体外,对身体有害无益。所以建议便秘者:晨起一杯温开水或温开水冲蜂蜜服用。也可用炒熟的决明子代茶饮。中药店有卖。

  3、合理的饮食:多吃青菜和水果,少吃油腻大的食品。如:动物脂肪、奶油蛋糕、奶酪等。少吃甜食。如:奶糖、巧克力、甜糕点。

  4、充足的睡眠:睡眠的质量要好,睡眠不实者可在睡前作适当运动,一般可改善睡眠状态。

  5、自我减负:尽快消除忧虑烦躁的情绪,防止大脑皮层疲劳过度。

  6、选择正规医疗单位就医:面部发生痤疮要到正规的医疗单位找有经验的医生及时治疗,防患于未然。

  7、根据情况及时采取正确的治疗方式:人为挤压可使皮损损害加深,愈后也可留有疤痕。顺便提一下,留疤并不意味着判了“死刑”。若疤痕色红,说明血液循环丰富,若及时采取正确的治疗方法,强脉冲光再配合中药调理,这样的痤疮疤痕还是有可能转变成正常皮肤的。

  如果已经形成疤痕大家也不用太过担心,青春痘疤痕修复就可以很好的帮助大家。最后提醒大家:青春痘疤痕修复选择医院很重要,一定要到正规整形美容医疗机构进行手术,还自己美丽的肌肤。

(责任编辑:admin)

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