“民以食为天，食以齿为先”，各种营养物质的吸收和利用，都是先经过人的口腔。口腔的健康状态，是反映生命健康质量的一面镜子，作为一个现代社会的文明人，在口腔卫生健康方面，应具备哪些新概念呢？

       一、口腔健康是衡量社会文明和进步程度的标志之一　

　　当今社会的交往增多，人际间的接触更频繁了。口腔健康，整齐洁白的牙齿，是外表形象的重要组成部分，客观上已成为人们择业、择偶的主要影响因素之一。如果一张嘴就露出满口的坏牙，发出难闻的气味，不仅是不健康的，也是不文明的。

　　牙齿的缺失也会影响正常的身体发育和正常的言语功能。因缺失牙齿的支持而造成塌陷，失去了面部正常的丰满度，会使人显得苍老，妨碍人们正常的社会交往和生活，造成精神与心理上的负担。

　　二、健康的牙齿可以伴终身

　　在人们的意识里，“老掉牙”是一种正常现象。随着口腔保健知识的宣教，口腔卫生习惯的养成，特别是现代口腔预防医学的发展，人们已能有效的控制龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生，使千百万人的齿龄和寿龄大致相同。

　　日本厚生省提出“80.20”口号，即在80岁时，仍保留20颗健康的牙齿；欧美国家提出“99.77.22”口号，即99％的人在77岁时拥有22颗自己的牙齿，实践证明这些均不是“梦想”。

　　我们要相信科学，转变观念，重视自我口腔卫生保健。从现在做起，从儿童做起，健康的牙齿就能伴终生。

　　三、口腔健康投资观

　　随着社会经济的发展，人们生活水平的提高，人们会提出更高层次的口腔卫生健康需求。在城镇较富裕的人群中，舍得花钱进行智力投资，但主动花钱买口腔健康，向口腔健康投资的，还是少数行为。

　　我们现在的观念，是重视医疗治疗，却忽略了预防保健。健康权威专家洪韶光教授在北京市郊调查时发现，有户年收入20多万的农民，过年鞭炮一买就是几千，可全家7口人就用一把牙刷，结果其中有4个人得了高血压。实际上口腔的健康，可以减少很多疾病，如动脉硬化，心脏病，肾病等。在国外，口腔健康是第一重要的。

　　人们多数是被动地等到有病时才就医，这样花钱又多，痛苦又大。就发病率较高的口腔疾病――龋齿来说，几乎每百人就有半数以上的患者，但如果早期预防，就可减少30％的发病率，费用也只要治疗费用的10％左右。在门诊常常发现许多病人来时，牙齿已经到了不得不拔的地步，令医生十分惋惜。我们应该提倡“无病寻医保健康”，主动进行健康投资，采取适当的预防措施，达到健齿强身的目的，这样做也完全符合我国的国情国策。

　　四、关注世界第三大疾病――龋齿

　　牙病是危害人数最多的疾病之一。仅以龋齿患病率为37.3％标准，我国就存在11亿该补的牙，以牙周病的患病率65％计算，全国就有7.8亿人需要至少一次的洁牙治疗。因此龋齿已被列为世界上第三种最主要的疾病，仅次于冠心病和癌症。目前我国一名口腔医务工作者平均要负责5万人的口腔疾病治疗，仅将10多亿的龋坏牙补好，几百吨的牙石清除，就是让全体口腔工作者夜以继日的工作，也要花费50年的时间。

　　五、提高全民族的口腔健康水平

　　一副健康洁白的牙齿是口腔和机体健康的重要标志，也体现了一个人的文化素质和仪表风采。如何提高我们全民族的口腔健康水平，只有一个答案，即预防为主，防治结合，以治养防，以防促治。

　　保护牙齿健康，有效预防口腔疾病，最基本、最主要、也是最经济的方法是正确有效的刷牙。国外有人提出“三三三”制，即三顿饭后的三分钟内刷牙，每次持续三分钟。还有报道称，饭前刷牙更有利。因为龋齿的形成，主要因素是牙垢与食物中的糖分发生反应，形成酸性物质，进而腐蚀牙齿，只有在饭前刷牙，才能将牙垢去除，才能大大减少酸性物质的形成。  

　 世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义是：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。

    专家认为，大家有必要掌握对牙周疾病和口腔癌的警告标志。牙周疾病的自我察觉包括：刷牙时或咬物时牙龈出血；牙齿表面有牙石，牙龈红肿、松软、碰时易出血；牙龈和牙齿之间有袋状形成，轻压牙龈有脓溢出；牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露；有口臭。

    口腔癌警告标志可通过以下症状进行自我察觉：2周以上不能愈合的口腔溃疡；口腔黏膜出现白色或红色斑点（斑块）；口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大；口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛（排除其他原因）。

   口腔癌警告标志可通过以下症状进行自我察觉：2周以上不能愈合的口腔溃疡；口腔黏膜出现白色或红色斑点（斑块）；口腔出现非炎症性肿胀并伴有颈部的淋巴结肿大；口腔和颈部不明原因的麻木或疼痛（排除其他原因）。